Gruppenangebote

Manche Themen lassen sich leichter bewegen, wenn man ihnen nicht allein begegnet.

Meine Gruppenangebote verbinden fachliche Impulse mit Austausch und Reflexion. Sie richten sich an Menschen, die ein bestimmtes Thema besser verstehen, neue Perspektiven gewinnen und hilfreiche Anregungen für den eigenen Alltag mitnehmen möchten. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten. So entsteht ein geschützter Rahmen, in dem Orientierung, Verständnis und persönliche Entlastung wachsen können. 

Wenn ein nahestehender Mensch an einer Depression leidet, verändert sich oft vieles. Angehörige erleben Rückzug, Hoffnungslosigkeit, Unsicherheit oder das Gefühl, nicht wirklich zu wissen, was hilft. Viele versuchen zu unterstützen, mitzutragen und da zu sein — und merken gleichzeitig, wie anstrengend und kräftezehrend das auf Dauer sein kann.

Diese kleine Gruppe bietet einen geschützten Rahmen für Menschen, die einen depressiven Partner, ein Familienmitglied oder eine andere nahestehende Person begleiten. Im Mittelpunkt steht dabei nicht nur die Frage, wie Depression besser verstanden werden kann, sondern auch, wie Angehörige selbst stabil bleiben und gut mit der Situation umgehen können.

Die Abende verbinden fachliche Impulse mit Austausch und Reflexion. Es geht unter anderem darum,

• Depression und ihre Dynamiken besser zu verstehen
• hilfreiche Wege im Umgang mit depressiven Menschen kennenzulernen
• eigene Grenzen klarer wahrzunehmen
• und die eigene Kraft und Stabilität zu stärken

Viele Teilnehmende erleben es als entlastend, zu merken, dass sie mit ihren Erfahrungen nicht allein sind.

Hier finden Sie alle Informationen zum Gruppenangebot auch als Flyer zum Herunterladen.

Wenn Sie Interesse an diesem Gruppenangebot haben, können Sie sich gern über das Kontaktformular bei mir melden. Dort können Sie sich unverbindlich vormerken lassen und werden informiert, sobald eine neue Gruppe startet.