psychologische Beratung

In der psychologischen Beratung  geht es darum, für einen begrenzten Zeitraum Hilfe und Unterstützung bei akuten Lebenskrisen und Problemsituationen in Anspruch zu nehmen, mit dem Ziel die persönliche Zufriedenheit und Lebensqualität wieder zu verbessern. In den Gesprächen kann es dabei um ganz vielfältige und individuelle Themen gehen. Ich begleite Sie dabei Konflikte zu erkennen, Ressourcen zu entdecken und Veränderungen anzustoßen und unterstütze Sie dabei, Ihre herausfordernde Lebenssituation zu bewältigen. 

Sie fühlen sich überlastet und erschöpft. Ihre Schüchternheit belastet Sie. Sie wollen sich selbst besser verstehen, Ihr Verhalten verändern oder eine Entscheidung treffen. Sie stellen Ihre Lebensziele in Frage. Sie fühlen sich einsam.

Sie haben Probleme mit Ihrem Partner, Ihrer Familie, mit Kollegen oder Freunden. Sie geraten häufig mit anderen Menschen aneinander. Sie fühlen sich von Anderen unverstanden.

Sie müssen sich von Etwas oder Jemandem verabschieden. Eine Trennung, ein Umzug, eine berufliche Veränderung oder Tod können Anlässe sein, bei denen Sie sich mit Trauer und Abschied auseinandersetzen müssen und bei denen Sie sich Hilfe und Begleitung wünschen.

Sie möchten gern über Ihren Glauben sprechen und auch über die damit verbundenen Zweifel. Sie hinterfragen altbekannte Werte und sind sich nicht mehr sicher, was für Sie noch Gültigkeit hat.

Sie leiden an unklaren körperlichen Beschwerden oder Symptomen. Dieser Zustand belastet Sie.

Sie wollen die Zusammenhänge zwischen körperlichem und seelischem Erleben verstehen und nach Möglichkeiten suchen, wie Sie selbst darauf Einfluss nehmen können.
Sie sind aktuell ausgepowert und kraftlos. Sie wollen gern die richtige Balance finden, zwischen all den Anforderungen in denen Sie stecken und lernen, besser mit Überlastung und Stress umzugehen.

Sie wollen Altes zurücklassen und bereits Erlebtes "unter die Füße bekommen."  Sie wollen nach vorne blicken und ihr Leben wieder aktiv und lebensfroh gestalten.