Angebote für Einzelpersonen

Coaching

Sie stehen gerade an einem Wendepunkt in Ihrem Leben? Sie befinden Sich in einem Veränderungsprozess oder

einer Krisensituation? Sie suchen Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung? Sie benötigen Unterstützung für sich selbst,

Ihre Partnerschaft, Ihre Familie und/oder Ihren Beruf?  Dann kann Coaching hilfreich sein!

 


fundiert - individuell - konkret

Beim Coaching unterstütze ich Sie bei der Suche nach individuellen Lösungen. Dabei werden keine Richtungen oder Wege vorgegeben. Coaching geht davon aus, dass nur Sie die am Besten passende Lösung für Ihr Anliegen finden können.

 Ich begleite Sie dabei, durch aufmerksames Zuhören, kreative Methoden und unterstütze Sie beim Entdecken und Aktivieren von Stärken und Potenzialen. In einem ersten Gespräch werden aus Ihren Wünschen konkrete Ziele formuliert. Danach entwickeln wir gemeinsam einen "Fahrplan" für das weitere Vorgehen.

 

Ich biete Coaching bei folgenden Themen an:

Persönlichkeitscoaching

  • Selbstbewußtsein und Selbstsicherheit entwickeln
  • eigene Stärken erkennen und ausbauen
  • soziale Kompetenzen erweitern
  • Stärkung der Persönlichkeit
  • Verbesserung der Kommunikation
  • Unterstützung bei Kontaktschwierigkeiten
  • Entscheidungsschwierigkeiten bewältigen

Achtsamkeitscoaching

  • innere Ausgeglichenheit und Ruhe finden
  • Stärkung der Aufmerksamkeit und Wahrnehmung
  • mehr Gelassenheit erlangen
  • Abstand zu Problemen gewinnen
  • eigene Stressreaktionen erkennen
  • Stressauslöser aufspüren und reduzieren
  • Verbesserung der Work-Life-Balance

Nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf, und vereinbaren Sie einen ersten Termin!

Ich bin gespannt darauf, was wir gemeinsam entwickeln werden!